Erilaiset psyykkiset oireet, sairaudet tai esimerkiksi neuropsykiatriset erityispiirteet voivat tuoda haasteita arjessa selviytymiseen. Haasteita voi esiintyä esimerkiksi itsestä huolehtimisessa, asioimisessa, työssä, opiskelussa, vapaa-ajalla, leikkimisessä, levossa, ajankäytössä ja sen hallinnassa, sekä yhteiskunnallisessa osallistumisessa tai eri ympäristöissä toimimisessa. Vahvistamme sinun valmiuksiasi ja taitojasi terapeuttisesti, toimintaa hyödyntäen!
Toimintaterapian tavoitteena on edistää kykyäsi selviytyä ja toimia mahdollisimman itsenäisesti arjessa sekä vapaa-ajalla, haasteista tai sairauksista huolimatta. Toimintaterapeuttien käyttämät menetelmät ovat asiakkaalle merkityksellisiä ja ammatillisesti harkittuja.
Varataksesi ajan toimintaterapiaan, olethan yhteydessä asiakaspalveluumme puhelimitse 050 378 9825.
Toimintaterapian ytimessä on ihmisen kokonaishyvinvoinnin tukeminen. Terapia vahvistaa vuorovaikutus‑ ja sosiaalisia taitoja antamalla keinoja kuunnella, ilmaista ajatuksia selkeästi ja ottaa toiset huomioon erilaisissa arkisissa ja vaativammissa tilanteissa. Se syventää tunnetaidot siten, että asiakas oppii tunnistamaan, säätelemään ja ilmaisemaan tunteitaan turvallisesti, mikä vähentää kuormitusta ja lisää arjen sujuvuutta. Samalla harjoitellaan itsetuntemusta: oman identiteetin ja minäkuvan rakentamista sekä myönteisen itsetunnon vahvistamista, jotta yksilö uskaltaa tarttua arjen haasteisiin luottavaisesti.
Keskeinen osa terapiaa on itsenäisen toiminnan ohjaus. Asiakas oppii suunnittelemaan, aloittamaan, ylläpitämään ja päätökseen saattamaan toimintoja, jolloin arjen toiminnot eivät kuormita kohtuuttomasti ja virtaa jää myös mielekkäille harrastuksille. Arjen suoriutumisen valmiudet käsittävät laajan kirjon taitoja: ajankäytön hahmottaminen ja hallinta, itse‑ ja kodinhoito, ruoanlaitto, siivoaminen sekä asiointi palveluissa kuten kaupassa tai virastoissa. Terapeutti auttaa pilkkomaan monimutkaiset kokonaisuudet hallittaviksi vaiheiksi ja harjoittelee niitä asiakkaan kanssa käytännössä – suunnittelupöydältä aina todelliseen tilanteeseen.
Toimintaterapia voidaan toteuttaa joustavasti siellä, missä taidot parhaiten siirtyvät käytäntöön. Vastaanotolla keskitytään yksilölliseen ohjaukseen ja strukturoituihin harjoituksiin, kun taas asiakkaan omat arkiympäristöt, kuten koulu, työpaikka ja koti, mahdollistavat taitojen testaamisen ja hiomisen aidoissa tilanteissa. Terapeutti tekee tiivistä yhteistyötä perheen, läheisten ja muiden ammattilaisten, esimerkiksi opettajien tai työterveyshuollon kanssa, jotta kuntoutus on johdonmukaista ja tavoitteet pysyvät samoina eri ympäristöissä. Yhdessä rakennetaan konkreettinen, asiakkaan arkeen sopiva polku, joka johtaa itsenäisempään ja merkityksellisempään elämään.
Lasten toimintaterapia toteutuu leikin tai muun lapselle mielekkään toiminnan keinoin tiiviissä yhteistyössä lapsen vanhempien, opettajien ja muiden lapsen arkielämässä vaikuttavien ihmisten kanssa.
Toimintaterapian tavoitteet asetetaan yhdessä lapsen vanhempien sekä lapsen kanssa ja niitä tarkastellaan terapiaprosessin kuluessa. Toimintaterapeutti tekee yleensä alkuarvion, väliarvion ja loppuarvion, jonka perusteella tehdään yhteenveto ja jatkosuositus. Toimintaterapia sisältää myös omahoito-ohjeet sekä vinkit arkeen kotona, koulussa ja päiväkodissa.
Toimintaterapian tavoitteina voivat olla esim.
Lasten toimintaterapia tapahtuu vastaanotolla tai lapsen arkiympäristössä kotona, koulussa tai päiväkodissa. Toimintaterapiassa pyritään tukemaan lasta hänen kehitysvaihettaan mukailevissa taidoissa ja toiminnoissa lasta motivoivalla ja mielekkäällä tavalla.
Toimintaterapiamenetelmiä voivat olla esim. erilaiset pelit ja leikit, temppuradat, sensomotorinen toiminta; keinuminen, kiipeily, roikkuminen, hyppiminen jne., askartelu, kuvataiteet, muovailu, rentoutuminen, keskustelu, tunnetaitojen harjoittelu, päivittäisten toimien harjoittelu esim. pukeminen, wc-käynnit, peseytyminen sekä sosiaalisten tilanteiden ja vuorovaikutuksen harjoittelu.
Lapsi voi tulla toimintaterapiaan sairaanhoitopiirin tai hyvinvointialueen lähetteellä ja maksusitoumuksella, vakuutusyhtiön kautta tai itsemaksavana, jolloin on mahdollista saada 35% kotitalousvähennys kotona tehtävästä työstä.
Toimintaterapia on lääkinnällistä kuntoutusta, jonka tavoitteena on omatoiminen, merkityksellinen ja mielekäs arki. Toimintaterapiassa asiakas on aktiivisen toimijan roolissa asettamassa tavoitteet ja suunnittelemassa terapian toteutusta yhteistyössä toimintaterapeutin kanssa. Kuntoutuksen tavoitteet voivat liittyä esimerkiksi neurologisten sairauksien tai psyykkisen toimintakyvyn kuntoutukseen siten, että asiakas suoriutuu itselle tärkeistä arjen toiminnoistaan mahdollisimman omatoimisesti. Toimintaterapiassa usein keskeistä on itsestä huolehtimisen, työn, levon ja vapaa-ajan tasapaino.
Toimintaterapiassa voidaan harjoitella uusia toimintatapoja sekä mukauttaa toimintaa tai toimintaympäristöä asiakkaan tavoitteiden saavuttamiseksi. Aikuisten toimintaterapiassa käytetään laaja-alaisesti kognitiivisia menetelmiä, harjoitellaan sairauden tai vamman seurauksena menetettyjä taitoja ja valmiuksia tai ylläpidetään olemassa olevaa toimintakykyä, mikäli kyseessä on etenevä sairaus.
Toimintaterapiaan voi sisältyä esimerkiksi:
Toimintaterapiakäynnit voivat toteutua joko vastaanotolla tai asiakkaan omassa arkiympäristössä. Toimintaterapiassa käytettävät menetelmät ovat nimensä mukaisesti pääosin toiminnallisia ja valikoituvat asiakkaan tavoitteiden ja mielenkiinnonkohteiden mukaan.
Tyypillisesti toimintaterapiaan hakeudutaan maksusitoumuksella, jonka myöntää hyvinvointialue tai vakuutusyhtiö. Meille voit tulla myös itsemaksavana asiakkaana, jolloin saatat olla oikeutettu kotitalousvähennykseen kotona tapahtuvasta työstä. Lue lisää kotitalousvähennyksestä täältä.
