Siitepölyallergia ja ristiallergiat – kevään ja kesän piilevät riesat

28.5.2025

Siitepölyallergia on yleinen vaiva, joka aiheuttaa monille oireita keväällä ja kesällä. Siitepölykauden aikana ilmassa leijuvat kasvien siitepölyt voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, jotka vaikuttavat arjen jaksamiseen, uneen ja keskittymiskykyyn. Lisäksi siitepölyallergiaan voi liittyä ristiallergioita, jotka aiheuttavat oireita myös tiettyjen ruokien nauttimisen yhteydessä.
Siitepölyallergia

Mitä siitepölyallergia on?

Siitepölyallergia on kehon yliherkkyysreaktio ilmassa esiintyville siitepölyhiukkasille. Kun allerginen henkilö hengittää siitepölyä, elimistön immuunijärjestelmä tulkitsee sen virheellisesti haitalliseksi aineeksi ja reagoi siihen vapauttamalla histamiinia. Tämä histamiinireaktio aiheuttaa tutut allergiaoireet, kuten aivastelua, nenän tukkoisuutta ja silmien kutinaa.

Siitepölyallergia alkaa usein lapsuudessa tai nuoruudessa, mutta voi puhjeta myös aikuisena. Oireiden voimakkuus vaihtelee yksilöllisesti ja riippuu muun muassa allergisoivien kasvien määrästä ilmassa, perinnöllisestä taipumuksesta sekä altistuksen kestosta. Yleisimpiä allergisoivia kasveja Suomessa ovat:

  • Keväällä: leppä ja koivu
  • Kesällä: heinät, kuten timotei ja nurmikka
  • Loppukesästä: pujo

Tyypillisiä oireita ovat:

  • Nenän tukkoisuus ja vuotaminen
  • Aivastelu
  • Silmien kutina, punoitus ja vetistys
  • Kurkun ärsytys tai yskä
  • Väsymys ja keskittymisvaikeudet

Oireet voivat vaihdella lievistä hankalasti elämää häiritseviin. Oireisiin voi kuitenkin saada tehokasta apua oikealla lääkityksellä ja allergian hallintakeinoilla.

Mitä ovat ristiallergiat?

Ristiallergiassa kehon immuunijärjestelmä reagoi samankaltaisiin valkuaisaineisiin eri aineissa. Jos olet allerginen esimerkiksi koivun siitepölylle, saatat saada oireita myös tietyistä hedelmistä tai vihanneksista. Tämä johtuu siitä, että niiden proteiinit muistuttavat siitepölyn allergeeneja.

Yleisiä ristiallergioita:

  • Koivuallergia: omena, päärynä, porkkana, selleri, pähkinät (esim. hasselpähkinä), kivihedelmät (kuten luumu ja kirsikka)
  • Heinäallergia: tomaatit, melonit, appelsiini, peruna
  • Pujon allergia: selleri, porkkana, mausteet (kumina, korianteri)

Ristiallergian oireet ilmenevät usein suun ja nielun alueella – kutinana, kirvelynä tai turvotuksena. Harvoin ne johtavat vakavampiin reaktioihin, mutta oireet voivat silti olla epämiellyttäviä.

Miten siitepöly- ja ristiallergioita hoidetaan?

Siitepölyallergian hoitoon kuuluu:

  • Antihistamiinit – lievittävät oireita nopeasti
  • Paikallislääkkeet – nenäsuihkeet ja silmätipat
  • Siedätyshoito – pitkäkestoinen hoitomuoto, joka voi helpottaa tai poistaa allergian kokonaan

Ristiallergian oireita voi hallita välttämällä oireita aiheuttavia ruokia etenkin siitepölykauden aikana. Moni pystyy syömään samoja ruokia oireettomasti muina vuodenaikoina tai kypsennettyinä.

Milloin lääkäriin?

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos:

  • allergiaoireet haittaavat merkittävästi arkeasi
  • epäilet ristiallergiaa tai ruoka-aineallergiaa
  • tarvitset apua oikean lääkityksen löytämisessä

Terveytesi Keskukselta saat apua allergiaoireiden tunnistamisessa ja hoidon suunnittelussa.
Tätä varten voit varata ajan yleislääkärin lyhyelle vastaanotolle.

Yleislääkärin vastaanotolla voidaan arvioida oireesi, aloittaa tarvittava hoito tai ohjata jatkotutkimuksiin ja mahdolliseen allergiatestaukseen.

28.5.2025